Zihinsel yorgunluğumuza, kendimizi bulmamızdaki yolculuğumuzda bizlere yol gösterebilecek olan kişisel gelişim kitapları, kafamızın içinde oluşan tüm sorulara cevap verebilir.
İşte sizler için derlediğimiz okumaktan keyif alacağınız, herkesin kitaplığında bulunması gereken 4 kişisel gelişim kitabı…
1-Bir Ömür Nasıl Yaşanır – İlber Ortaylı
Ünlü tarihçi İlber Ortaylı tarafından deneme türünde yazılan, insanların hayatlarındaki anlam arayışına bu arayış içinde neler yapması gerektiğine, nasıl zevk alması gerektiğine ve en önemlisi hayatında karşılaşacağı zor durumlarla nasıl baş etmesi gerektiğine dair yol gösterici bir kılavuzdur.
2- Duygusal Zeka – Daniel Goleman
İnsanların çocukluk çağında yaşadığı olaylar, alınan duygusal dersler, bizleri yetişkin bir birey olana kadar davranışlarımıza yön veren etkendir. Herkesin alıp okuması gereken bu kitap ufkunuzu açıp aynı zamanda zekanızı anlamanız da önemli bir etkisi olduğunu göreceksiniz. Kısaca yazar, bizlere bu kitapta olgunluk anlamına gelen duygusal zeka kavramını açıklamaktadır.
3-Evrenden Torpilim Var – Aykut Oğut
Hayatlarımızda karşımıza çıkan üzücü durumlardan zihinsel olarak kurtulmak istediğimizde, mutlu bir hayat yaşamak ve hayat amaçlarımızın neler olduğunu anlamamızda bizlere yol gösterici olabilecek bu kitap evrenle bizim aramızdaki iletişimi konu almakta. Evrene doğru ve olumlu mesajlar gönderebilmek istiyorsanız bu kitap tam sizlere göre.
4- İyi Hissetmek – David Burns
Psikolojik olarak kendimizi kötü hissettiğimiz de, hayata karşı olumsuz baktığımızda, bizlerin hayata daha olumlu bakmasını sağlayacak test edilmiş birkaç teknikler sunmakta. Anksiyete, suçluluk duygusu, onaylanma bağımlılığı yaşadığımızda, özgüven arttırma ve depresyondan çıkarmak gibi konuların anlatıldığı bir kitap.
İlginizi çekebilir:
