İnsan sağlığı için çok önemli bir yeri olan ve o olmadan yaşamın olmayacağı suyun, spor esnasında tüketilmesinin öneminden bahsedeceğiz. Vücudumuz...
Devamını okuBazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikayetleri nedeniyle yaşam kalitesi...
Devamını okuTüm dünyada oldukça popüler olan tenis, spor olarak veya ailenle, arkadaşlarınla eğlence amaçlı oynayabileceğin bir spor dalıdır.
Devamını okuİnsan genindeki hatalar hayatın bir parçası olarak kabul edilir. Yaşlandıkça ve DNA sayısı arttıkça, genlerimizde yanlış yerleştirilmiş bir harf ya...
Devamını okuSpor yaparken egzersiz öncesinde yiyebileceğiniz, tokluk hissi veren ve protein açısından zengin atıştırmalıkları sizler için listeledik.
Devamını okuDaha sağlıklı ve uzun ömürlü bir bedene sahip olmak için doğru şekilde beslenmek büyük önem taşıyor. Günümüzden yaklaşık 10 bin...
Devamını okuKışın bol kıyafetlerin altına sakladığımız kiloları yaz mevsimine son 1 ay kala vermeye çalışmak yapılan en büyük yanlışlardan. Peki neden?
Devamını okuYaz mevsiminin gelmesiyle birlikte tatil bölgelerinde güneşin altında uzun süre kalan kişiler, güneş yanıkları ile mücadele ederler.
Devamını okuBir allık sürüp çıkmak istiyorum ama göz altlarımın morluğunu geçiremiyorum diyenlerdenseniz sizin için ufak bir tüyomuz var...
Devamını okuEvde kolaylıkla yapabileceğiniz bu hareketlerle hem zihninizi hem de bedeninizi rahatlatın. İşte sizler için hazırlamış olduğumuz 6 yoga pozisyonu...
Devamını oku© 2022 ALL Dergisi - Türkiye'nin en çok satan ve okunan moda, alışveriş dergisi