Life Style

TalkTuBaNa'nın kurucusu, mentor Tuba Müftüoğlu öfke ve kızgınlıkla baş etmenin yollarını anlattı.

Sınav kaygısı öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir ancak hazırlık, pozitif düşünme, nefes alma ve dinlenme ile bu kaygıyı yenmek mümkündür.

Dijital detoks yapmak, teknolojinin baskısı altında olan birçok kişi için zorlu bir görev gibi görünse de, zihinsel ve fiziksel sağlığımız...

Herkese merhaba! Selam güzel insanlar! Ben geldim! Melduş yine karşınızda! Nasılsınız? Nasıl başladınız haftaya nasıl tamamlıyorsunuz? Neler yapıyorsunuz? Nelerle meşgul...

"Mesela sizlerde ya da yakın çevrenizde hiç 'kendini iyi hissetmeme' durumu oluyor mu? Ben bugün sizlerle içinde bulunduğumuz bu garip...

Meditasyon yapmak, zihni ve bedeni rahatlatmak için çok etkili bir yöntemdir. Ancak meditasyon, yeni başlayanlar için biraz zor olabilir. İşte...

İlkbaharda hayatınıza yeni bir yön verebilirsiniz... Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş mutlu ve huzurlu bir başlangıç için yapılması gerekenleri 5...

Güven... Evet, enteresan bir duygudur kendisi. Yüksek müsaadenizle bir anım üzerinden inceden “bence güven"i işleyeceğim.

İnsan her daim başkalarının yaşamından ilham alan bir varlıktır mesela. Duyarak, görerek, okuyarak vb. bir şekilde yaptıklarıyla, söyledikleriyle, yaşadıklarıyla, bizlere...

Disney+'ın yayına başlamasıyla çocukken izlediğimiz animasyonlara artık kolaylıkla ulaşabiliyoruz. İşte en iyi Disney+ animasyonları...