Hayatımızı belirleyen şey düşüncelerimiz, zihnimizde tekrar eden düşüncelere tepki olarak oluşan duygularımız ve davranışlarımızdır. Bu sebeple insan olarak en çok takip edip gözlemlemek ve müdahale etmemiz gereken şey kendi düşünce ve duygularımızdır.
Hayatımızda bir şeylerin istediğimiz gibi gitmesini istiyorsak sürekli farkındalıkla kendimizi izlememiz ve bir sanat eseri gibi kendimiz üzerinde gerekli dönüşümleri yapmamız gerekiyor diyen yazar Volkan Erkan, bu kitapta kendi zihin sistemimizi tanıyarak onu en iyi hale getirebilmenin yöntemlerini okura sunuyor.
Yazar Volkan Erkan, rehber niteliğindeki kitabında, insanların hayatlarında nasıl daha kolay ilerleyebilecekleri ve potansiyelinin tamamını kullanarak hayalleriyle aralarındaki engel olarak gördükleri şeyleri aşıp hayallerine nasıl ulaşacaklarını, gün içinde otomatik alışkanlık olarak yaşadığımız baskın duygularımızın DNA’mızı, bedenimizi, hastalıklarımızı ve hayatımızı nasıl şekillendirdiğini göstererek özü saf bilinç olan insan denen varlığın nasıl huzurlu bir hayat yaşayabileceğini anlatıyor. Volkan Erkan’ın yazdığı “Zihnini Yeniden Yapılandır” Destek Yayınları’ndan çıktı.
