Yorgunluktan şikayetçi olan sayısı gün geçtikçe artıyor. Günlük hayatınızı fazlasıyla etkileyen ve enerjinizi düşüren bu olay, beslenme düzeninizden kaynaklanıyor olabilir. Peki günlük hayatınızı etkileyen bu beslenme hataları nelerdir? İşte yorgunluğa neden olan 5 beslenme hatası…