Mindful bir yıl için 5 tavsiye
TalkTuBaNa'nın kurucusu Tuba Müftüoğlu yeni yılı Mindfulness temelli bir yaklaşımla karşılamak için yapabileceklerimizi 5 maddede sıraladı.
Etiket: Tuba Müftüoğlu
Kızgınlık ve öfkeyle baş etmenin yolları
TalkTuBaNa'nın kurucusu, mentor Tuba Müftüoğlu öfke ve kızgınlıkla baş etmenin yollarını anlattı.
Bir bilene sorduk: Mindfulness nedir, ne değildir?
Son dönemde sıklıkla karşımıza çıkan Mindfulness konusunda siz de yeterince bilgi sahibi değilseniz bu röportaj tam size göre... Mindfulness nedir? ...
