5 adımla daha sağlıklı bir zihnin anahtarı: Mindfulness
Günlük yaşamımızda bizi en çok etkileyen faktörlerden biri zihnimiz. Her ne kadar yaşamsal ihtiyaçlarımız için gerçekleştirdiğimiz günün koşturmasında bunu fark ...
Günlük yaşamımızda bizi en çok etkileyen faktörlerden biri zihnimiz. Her ne kadar yaşamsal ihtiyaçlarımız için gerçekleştirdiğimiz günün koşturmasında bunu fark ...