Tag: meditasyon

Günlük yaşamımızda bizi en çok etkileyen faktörlerden biri zihnimiz. Her ne kadar yaşamsal ihtiyaçlarımız için gerçekleştirdiğimiz günün koşturmasında bunu fark ...

Meditasyon yapmak, zihni ve bedeni rahatlatmak için çok etkili bir yöntemdir. Ancak meditasyon, yeni başlayanlar için biraz zor olabilir. İşte ...