İsveç Diyeti nedir? Nasıl yapılır?

Her gün farklı bir diyet listesi karşımıza çıkıyor, bütün dünyaya yayılan, popüler beslenme programları oluşturuluyor. İşte o diyetlerden biri de İsveç diyeti. İsveç diyeti listesinde neler var, bu diyet gerçekten kilo verdirir mi, nasıl uygulanır gibi soruları cevapladık.