Melisa Etkisi



Bedeninle aran nasıl? Onun neye ihtiyacı olduğunu nasıl keşfediyorsun, beslenme programında neler var?
Bedenimi daha iyi tanımak için bazı testler yaptırdım. Alerjik reaksiyonlar, ödem yapan gıdalar ve bana nelerin iyi gelip gelmediğini öğrendim. Beslenme programımı da buna göre düzenledim. Protein ağırlıklı besleniyorum, gün içinde mutlaka bir öğün karışık sebze suyu içiyorum. Bol bol su tüketiyorum.
 
Dans ettiğini biliyorum. Dans ederken kendini nasıl hissediyorsun?
Bunu herkesten uzaklaşıp, kendime yakınlaşmak olarak tanımlayabilirim.
 
Sana ne keyif verir?
Rutinimi kırmak, sevdiklerime daha kaliteli vakit ayırabilmek. Seyahatlerde ise yeni tatlar tatmak, yeni insanlar tanımak.
 

2 / 5
Sağ ve Sol ok tuşlarını da kullanabilirsiniz.



İÇERİĞİ PAYLAŞ

 
 
 
 

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ






Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X