Altın Süt Nedir? Ne İşe Yarar?

Son dönemin yıldızı Altın Süt ya da Golden Milk nedir? Ne işe yarar?

Altın Süt Nedir? Ne İşe Yarar?
Yayın Tarihi: 1.11.2018 11:30:00

Antik çağlardan günümüze ulaşan, alternatif tıbbın vazgeçilmezi Zerdeçal, her derde deva!

İşin teknik kısmına gelin yakından göz atalım. Antik çağlardan bu yana devam eden Ayurvedik geleneklerin takipçilerinin ve de Ayurveda uygulayıcılarının bağışıklıklarını güçlendirmek, inflamasyonu arttırmak için kullandıkları büyülü baharat zerdeçalı hepimiz biliyoruz. Günümüze kadar ulaşan alternatif tıbbın her alanında kullanılan zerdeçalın, antioksidan, antikanser ve inflamasyon arttırıcı özellikleri dışında, 600'e yakın yararı olduğu biliniyor. Peki inflamasyon nedir? İnflamasyon diğer adıyla iltihap, tahriş, yaralanma veya enfeksiyona karşı vücudun verdiği tepki anlamına geliyor. Günümüzde hastalığa yakalanmak oldukça kolaylaştı malum. Biz de çocukluğumuzda annelerimizin yaptığı gibi bitki çayları veya alternatiflerine yöneldik. İşte bütün dünyayı kasıp kavuran Matcha çılgınlığı yerini şimdi Altın Süt'e bıraktı. Evde Altın Süt yapımı tarifimiz ise hemen altta. Afiyet olsun.


 

-1 bardak süt (tercihe göre badem sütü de olabilir)

-1/2 çay kaşığı Zerdeçal

-1 çay kaşığı Karabiber

-Küçük bir kabuk Tarçın

-Bir tutam ezilmiş Kakule tohumu

-1/2 çay kaşığı Hindistan Cevizi yağı
 

Tencereye döktüğünüz bir bardak sütü ısıtın. Ardından sırasıyla Zerdeçal, Karabiber, Tarçın, Kakule, Hindistan Cevizi'ni ekleyin. Bir taşım kaynamaya bırakın. Birkaç dakika pişen karışımımızı süzüp servis edebilir, isteğinize göre bal ile tatlandırabilirsiniz.







EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ







Size daha iyi hizmet verebilmemiz için sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Giriş yaptığınız andan itibaren çerez kullanımını kabul etmiş sayılacaksınız.  Detaylı bilgi için tıklayın...
 X